Nespečnost je pogosta težava, ki lahko zelo vpliva na zdravje in počutje. Prof. dr. Leja Dolenc Grošelj, dr. med., je v spletnem predavanju poudarila, kako pomembno je spanje za naše telesno ravnovesje ter kako navade in obremenitve vplivajo na njegovo kakovost. Predstavila je najnovejša spoznanja o spanju in nespečnosti ter izpostavila najpogostejše sprožilce nespečnosti. Pojasnila je tudi, […]

Nacionalni inštitut za javno zdravje je 1. decembra 2025 objavil smernice za zadostno preskrbljenost z vitaminom D, ki so namenjene preprečevanju pomanjkanja vitamina D med splošnim prebivalstvom. Na spletnem strokovnem srečanju  je prof. dr. Marija Pfeifer predstavila njihovo vsebino in med drugim odgovorila na vprašanja, komu in v kakšnih odmerkih smernice priporočajo dodajanje vitamina D3, […]

GERB je pogosta kronična bolezen, pri kateri bolniki pogosto najprej poiščejo nasvet v lekarni. V predavanju Matic Koželj, dr. med., spec. gastroenterologije, predstavi poglobljeno teoretično ozadje, pregled aktualnih študij in klinične primere. Odgovarja na vprašanja o prepoznavanju tipičnih in atipičnih simptomov GERB-a, priporočilih za samozdravljenje z zaviralci protonske črpalke, varnosti dolgotrajnega jemanja ter smernicah za […]

Doc. dr. Darja Pavlin, dr. vet. med. v spletnem predavanju izpostavi, da je z notranjimi zajedavci okuženih do 25 % svetovnega prebivalstva. Okužbe z zajedavci ostajajo med najpogostejšimi boleznimi ljudi in živali, zato je za varno sobivanje celotne družine pomembno žival zaščititi na 3 mesece, v nekaterih primerih pa je zaščita potrebna vsak mesec. Predavateljica je […]

Kakovosten in ustrezno dolg spanec je osnova za dobro počutje in razpoloženje, učinkovito delovanje imunskega sistema in duševno zdravje. Pomaga pri spopadanju s stresom, depresijo in tesnobo ter nas napolni z energijo. Doksilaminijev hidrogensukcinat dokazano skrajša uspavanje (latenco uspavanja), podaljša spanec in izboljša njegovo kakovost. Zato ima pomembno mesto pri zdravljenju občasne nespečnosti. Tudi vaše […]