Ko dobro spimo, bolje živimo

Nespečnost je pogosta težava, ki lahko zelo vpliva na zdravje in počutje.

Prof. dr. Leja Dolenc Grošelj, dr. med., je v spletnem predavanju poudarila, kako pomembno je spanje za naše telesno ravnovesje ter kako navade in obremenitve vplivajo na njegovo kakovost. Predstavila je najnovejša spoznanja o spanju in nespečnosti ter izpostavila najpogostejše sprožilce nespečnosti. Pojasnila je tudi, kako lahko strokovni pogovor v lekarni pomaga pri razumevanju težav in prepoznavanju primerov, ki zahtevajo dodatno obravnavo.