Vaje za vrat in prsno hrbtenico
Vaje so namenjene vsem, ki zaradi dolgotrajnega sedenja in prisilne drže občutijo bolečino v vratu in prsnem delu hrbtenice oziroma jo želijo preprečiti. Redna vadba bo omilila bolečino, okrepila mišice ter izboljšala gibljivost vratnega in prsnega dela hrbtenice.